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編者按：鄧媛媛，南昌大學第三附屬醫院感染管理科醫生，在讀心理學博士，江西省心理咨詢師協會高級會員，兩個孩子的媽媽。在國家需要的時候，她毫不猶豫，挺身而出，成為江西省第一批援助武漢醫療隊138位隊員中的一員，我們為她的敢于擔當、大愛大善點贊，來聽一聽她在防疫一線的心聲。

這一兩天似乎是夢游般地度過，從昨天接到老公的電話說醫院要我出征武漢，這個突然而至的消息起初讓我不知所措，還曾天真地認為只是可能出征。沒想到24小時不到的時間，我就從南昌來到了武漢，一夜之間，我仿佛成為了英雄，被眾多的媒體采訪，被身邊的朋友關注，其實說實話，我并不想當什么英雄，但既然接到出征的命令，我也從未想過要退縮。

我想這可能就是所謂的使命感吧，是作為醫務人員履行職責的使命感，是身為共產黨員履行黨員義務的使命感。時代賦予我們這樣的機遇，去見證和參與一場百年不遇的與超級疫情作戰的戰役。

昨晚一晚輾轉反側，睡不了多久就會醒，醒了以后要過很久才能睡，腦子里閃現無數的念頭，有擔心有害怕，我告訴自己要早點睡，好保持體力，但腦子似乎沒辦法停下來，不停地在想，不停地在轉，我知道這是應激反應。將腦子里的想法整理了一下，在來武漢的飛機上分享給了同行的隊友們：

“首先，作為一名感控醫生，我想提醒各位的是院感防控意識的重要性，在醫院里我們常忽視的手衛生，消毒隔離，防護用品的穿脫，在抗擊疫情的現在卻是我們保全自己的護身符。在國家專家組培訓之后，我們應該再進行培訓，確保每個人對基本的防護措施完全掌握。在這個關鍵時刻，我們對于自身的防護怎么小心都不為過。

其次，在醫院之外，我同時也是一名心理學在讀博士，對于隊員們的心理問題比較關注，之前也有過我們臨床一線醫務人員心理崩潰的消息，前期我們可能遇到的問題是應激障礙，在遭遇強烈的精神刺激之后短期內出現應激反應，如失眠、極度擔心、害怕、恐懼等；后期還有可能發展為創傷性應激綜合征（PTSD），如發展為PTSD，對于今后的工作和生活可能會產生長期的影響，所以希望隊員們在出現自己不能調節的心理問題后盡早尋求幫助，如果我不能幫到大家，我也會幫助大家與江西省心理咨詢師協會取得聯系，尋求網絡心理支持與危機干預。

這是一場關乎身體與意志的戰斗，在與病毒對抗的時候，我們不僅要保持自身防護的到位，保障強健的身體，同時也要保持心態的穩定，以超強的意志堅定我們的信念，增強我們抗擊病毒的信心。”

下飛機后在前往支援醫院的機場大巴車上，正好利用這段時間聽了由北大心理咨詢與治療中心主任方新老師專為抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的一線醫務人員量身定制的催眠音頻——《喚醒你的內在生命力》，并分享給了同行的隊友們。

從機場到醫院，正好一段音頻的時間，模模糊糊中居然睡著了，總算將昨晚嚴重不足的睡眠補回來了一些。達到支援醫院后，醫院所在的漢陽區政府的領導熱情地接待了我們。入住酒店，安排午飯，支援醫院的同仁們也都在他們的能力范圍之內給我們提供最好的。下午的時間我們主要是休整，我又在《喚醒你的內在生命力》的音頻催眠中好好地睡了一覺，睡過一個下午之后，才算從前一晚的失眠中恢復了過來。晚餐也很準時地送到了酒店樓下，我們只要下樓自取就好了。吃飽睡足，精神狀態也好了很多。

一天里，微信和釘釘上收到很多來自親朋好友以及同事們的問候和祝愿，感覺我們在前方并不是孤獨的，有后方強大的力量支持著我們，我們必勝的信念也變得更加強大。

明天就要開始接受培訓，準備上崗了。在未來的戰斗中，一方面，我會用我扎實的院感防控知識為我們的醫護人員的人身安全保駕護航；另一方面，我也會將我的心理學理論知識轉化為實踐運用在我們醫療隊員的心理保健上。

鄧媛媛

2020年1月27日

來到武漢的第一天

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編    輯：徐子琪

責任編輯：涂金鳳